ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options
ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Options
Blog Article
ทางเลือกของอาหารเพื่อสุขภาพ ที่หลากหลายในปัจจุบัน เช่น โปรตีนจากพืช ขนมคีโต เค้กไร้แป้ง นมจากพืช เช่น นมอัลมอนด์ หรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาลประเภทต่างๆ
ของผู้บริโภคเพื่อลดการบริโภคน้ำตาล โซเดียม และไขมัน
ดูข้อมูลการเดินทางและแผนที่ เกี่ยวกับเภสัชมหิดล
เลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่มีตราสัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” ได้ที่ ร้านค้า ซูปเปอร์มาเก็ต แหล่งจำหน่ายอาหารต่าง ๆ ในท้องตลาด
การปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
ออกกำลังกายร่วมด้วย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควรควบคู่ไปพร้อมกับการออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้นำพลังงานจากอาหารไปใช้ ทางเลือกเพื่อสุขภาพ และเผาผลาญไขมันที่ได้จากอาหารเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่ก็ตาม
สัญลักษณ์โภชนาการ “ทางเลือกสุขภาพ” สังเกตได้ง่าย ๆ บนฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม ช่วยแสดงให้เรารู้ว่าสินค้าชิ้นนั้น ๆ ผ่านการพิจารณาแล้วว่ามีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้ และมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสม มั่นใจได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายและสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
ติดต่อเรา แผนผังเว็บไซต์ เกี่ยวกับเว็บไซต์นี้ ประกาศความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดการใช้งาน ประกาศเกี่ยวกับคุกกี้ ประสิทธิภาพคาร์บอน
สารเลซิตินในเทมเป้ยังช่วยบำรุงตับได้ดี เนื่องจากประกอบด้วยกรดไขมันคือฟอสเฟตและโคลีน ซึ่งโคลีนมีส่วนช่วยให้เซลล์ตับมีการเผาผลาญไขมันได้อย่างปกติ ลดการเกิดภาวะไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคตับอักเสบและตับแข็ง นอกจากนี้ เลซิตินยังมีคุณสมบัติเป็นตัวทำละลายของน้ำดี ช่วยให้น้ำดีไม่จับตัวจนเป็นก้อนนิ่ว ลดการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้
เป็นสื่อการศึกษาให้ความรู้ด้านโภชนาการแก่ประชาชน
• เลิกนอนดึก การนอนไม่พอเพียงทำให้ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงต่อโรคมากมาย
ขั้นตอนการขอขึ้นทะเบียน สำหรับผู้ประกอบการทุกท่าน